プロセス！

先日、晴天の中、「つくばマラソン」に行って参りました　

いつも、私に刺激と心地よさを与えてくださるメンターとその仲間たちの応援に

早朝や仕事が終わってから、また、休日にと。。この日のために練習し、食事制限し、自問自答しながらコンディションを整えている事を伺っていて、応援とゴールの瞬間をこの目で見たくて。。。

子供のマラソン大会を応援したことはありますが、フルマラソンの、しかも早朝つくばまで行っての応援は初めての経験。

天候は味方して、応援するには絶好調の晴天でした（ランナーには少し暑いくらいだったみたいですが…＾＾；；）

今まで私のイメージでは、フルマラソンは完走が目的。完走すればＯＫだと思っていましたが。。。　

でも、そうではないんですね。目的は『自己ベストを縮めること』。

そこには色々なプロセスがあったみたいです。

出場までのトレーニングの間、自分に過信することなく、走るペースを掴み、周りに流されず、そのペースで走り続ける。体調が優れないときにはムリをせず、カラダの声を聞き入れ、諦める勇気も大切。etc．

たかがマラソン。

されどマラソン。

そのプロセスには自己を成長させるエッセンスがいっぱいなんですね　　　　

当日。9時30分スタート

馳せる想いを押さえ、自分のペースを守り続け、体力をコントロールしながら、水分補給も欠かさずに30㌔時点では好調＆爽快に走れたようです。（30㌔まで爽快でいられるなんで、私には理解できませ～～ん）　

折り返し地点からは周りの声援に励まされ（私の声援も＾＾；）、その都度、湧き出るパワーを感じ、感謝しながらのゴール

みごと自己ベストを縮めて目標達成

精神力の強さと空の青さとイチョウ並木の綺麗さと、参加していた、たくさ～んの皆さんのさわやかな笑顔と向上心の高さにただただ感動

またまた、刺激と爽快な気分を吸収できた一日でした。

まさに“明鏡止水”の想い

当分は、あの澄み切った空を見るたびに、この感動を思い出しそうです。

素敵な時間をありがとうございました

これからも応援していきます

来年も行きますよ～

ずんだら団子もおいしかったです