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歩く。

梅雨の晴れ間?でしょうか・・・。

朝から空と月がキレイなので
ウォーキングをしてきました

だいたい、1時間くらいを目安に。

R
所属したランニングチームのTシャツを着て
私はもっぱらウォーキングですが…

気持ちよく歩き
赴くままに進んでいくと
10数年住んでいるというのに
まったく知らない道を発見。

「おっ!?」

行ってみると。。

「ここは何処?」

いったい、私が知っている道と
ど~繋がっているのか検討もつかないまま
トコトコと…歩いくと。

名前は聞いたことがあるけど
ここに在るとは、と始めて知った学校があったり

こんもり森?森林?が見えてきたり

知らなかったところが沢山

迷路のように探索していくと…

あの道に出たいな~と思っていた道に
辿り着きました。

「よかった…。」

ほんのり掻いた汗でしたが

気持ちよかったです。

Runもいいンですが
自分の身体とよく相談して下さいね。

ガチガチの身体でありながら
運動不足だと、いきなり走るのは

返って身体に疲労を与えるだけですので

まずはウォーキングからスタートがオススメです。

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