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伝えるチカラ!☆大切な人とのコミュニケーション。

ホント、今日は気持ちよい晴天でしたね

土日を使って「自己基盤」&「人間力」アップの
トレーニングへいって参りました。

たくさんの学びの中で
今回は「大切な人ととのコミュニケーション」に
意識をおいてシェアをさせていただきますね

これは2日間のトレーニングを通して
さっそく身近にいる大切な人とのコミュニケーンの中で
効果的だったエッセンスをお伝えしますね。

みなさんも最初の一歩として

自分と自分の大切に思う方へ
活用していただけたら嬉しいです。

Photo_2   

トレーニングワークの中で
相手に伝えるためのエッセンスとして
「多様性」ということテーマを扱いました。

その多様性のひとつとして

普段、どの五感を優位にして
自分、もしくは相手が外の情報を

受け取っているかに意識をしていくと

とてもスピーディーに思いが伝わり
お互いの理解力が高まるコトを
実感してきました。

普段、人は外の情報を視覚・聴覚
体感覚(味覚・嗅覚・触覚)の

3つの感覚のどれかを優位にして
情報を受け取っています。

触れる仕事、香り(アロマ)の仕事を
している私は体感覚
(ホームページのプロフィールでもご紹介しています。)

体感覚の方は普段体を通して
情報を取り入れようとしています。

なので、
体で感じたことを言葉にしやすいため
話が長くなりやすく

もし、相手が耳からの情報を
受け取る聴覚優位な相手だと

言語からの情報を入れようとしますので
要点がかわりにくく、伝わりにくくなることも。。

一旦ことばを整理して
ポイントを押さえて伝えると受け取りやすくなります。

また、目から情報を受け取る
視覚優位の相手なら

全体がイメージしやすい伝え方をすると
情報を取り入れやすくなります。

たとえば、車を選ぶときを例にすると。

体感覚優位な人は

座ったときのシートの座り心地や
ハンドルの感触、車内の空間の広さなどに
意識が向きます。(私の経験)

視覚優位な人は

車の形や色
車内のスピードメーターなど
デザイン性に意識が向くでしょう。

聴覚優位な人は

エンジンの音やドアを閉めたときの音のどに
意識が向くでしょう。

「同じ車を選ぶ」という行為をとっても
情報を受け取るツールが違うことを知ると

人は多様性な存在であることがみえてきます。

もし身近な大切な人が

体感覚優位なら
触れるもの、におい、味
体の中の感じに焦点をあてて

聴覚優位なら
聞こえる音、声のトーン、テンポ
ことばに焦点をあてて

視覚優位なら実際に見えるもの
頭の中でイメージしているものに焦点をあてて

コミュニケーションを
取ってみてはいかがでしょう。

体感覚の私の体験ですが

身近な相手も
体感覚優位だと思っていました。

しかし、ワークを通して
もしかして聴覚優位なのかもしれない…

と、気づき

身近なだけに意識が向いていなかったと反省もし。。

さっそく会話の中で

「今ってどんな感じ(気分)?」という質問から

「今、どんなことばが浮かんで(聞こえて)くる?」

と質問を変えてみました。

すると感情(体の内側)に意識を向けた
質問だとなかなか返ってこなかった答えが

スムーズに返ってきたのです。

「わ~ぉっ!!」
(体感感覚的な表現をしてみました(^^)v)

逆に相手が体感覚の私に「今、どんなことばが聞こえてくる?」
なんて聞かれたら…

「はぁ~~????????????」ですよ。。

相手と関係性を築いていく上で
自分とは違うということを意識して

相手はどのタイプであるのかを
少し意識してみると

関係性がスムーズになり

結果、自分自身のストレスが減り

自分の人間力アップにもつながる
ひとつのエッセンスだと思いました。

Photo_4

あなたは何が見えますか?

あなたは何が聞こえますか?

あなたは何を感じますか?

上の3つの質問の中で
一番ピンときた質問はなんですか?

まずはこの一歩から初めてみてくださいね

そして、あなたの大切な人に
質問を投げかけてみてください。

自分を知ることは自己基盤が
整うことにつながります。

相手を知ることは思いやる心が育ちます


●前回のシェアはコチラ↓

あなたは自分とどんなコミュニケーションを
とっていますか?

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