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カラダが喜んでいる!

おはようございます。

今日の松戸は風が強く
雨が降っていないのですが

荒れ模様?です

昨日のブログでもお伝えしましたが・・・。

12月のワープショップ(WS)で出会った

友人と表参道にある

ビーガンカフェPure Cafe

ランチに行って参りました

●ビーガン【vegan】
ベジタリアン(菜食主義者)のうち、畜肉・鶏肉
魚介類などの肉類に加え、
卵や乳・チーズ・ラードなど動物由来の食品を
一切とらない人。ピュアベジタリアン。

Pura_cafe_2

ゆっくりとプライベートで
友人とランチをするなんて

かなり久しぶりです。

友人は普段、横浜のサロンでオーラソーマなどを

しているセラピストさん。

彼女がベジタリアンとゆ~こともあって

ココを選んだのですが…。

Photo

私が頼んだメニューはサンドウィッチランチ。

まずはサラダからいただきスープへ

酵素からいただくのが定番です。。

おいしっ

サラダがないメニューなんて

ありえなくなっているほど

私も野菜中心になっていますが

トマト&アボカド&ひよこ豆がサンドされた

サンドウィッチランチは

とってもヘルシーで美味っ。

コーヒーはフェアビーンズコーヒー
ガヨマウンテン・スマトラでした。

お昼前に入って
カラダが喜ぶランチをしながら

色々な話をしていたら

ふと、気づくと15時過ぎ

去年(WS)ではほとんど
プライベートな話しはしなかったのですが

話してみるとビックリするほど
環境が似ていて。。。

スイートを頼んで
もう少しいることに。

2
私はデザートの盛り合わせ

レアチーズもトッピングの生クリームも

お豆腐で作っていて

それが違和感なく美味しくて

またまた、自分のカラダが

喜んでいるのがわかりました。

最近はお肉は食べたいと

思わなくなったんですが…

生クリームもこんな豆腐ベースのモノを

食べていたら自然とカラダが

要求しなくなるように思いました。

好きなものを食べるのが一番

と思っていたのですが

自然にカラダが植物性のモノを

要求するようになっていたことに気づきました。

ココのお店も
何度も通っていたのに

ビーガンカフェとは…

私ったら、ぜ~んぜん知らずにいました

これも彼女のお陰ですね。

ありがとう

この時期、カラダが

バランスを取るコトに必死です。

満員電車でのムシムシ感も

ジメジメした天候も

ストレスとなり

肝臓にも負担がかかります。

肝臓が弱ると胃腸もに影響が出て

それが「胃腸の調子が悪い」となるんです。

思考ではなくカラダに

「今日は何を食べたいの?」

と、聞いてみるのもいいと思いますよっ

友人はローフードの

インストラクターでもあることを知り

何かコラボができないかね

なんて話しにもなりました。

近いうち、彼女のサロンで

そんなコラボセミナーができたら…

と思っています。

古い友人からの縁で

新たな出会いが生まれ

私の人生が豊かになっていくっ 

そこにはステキな空間と

美味しいお料理と

働いている方たちの想いも

相まって紡がれていくんでしょうね。

    Photo_2

そういえば、そのお店で偶然
アロマ仲間にも会っちゃいました。

そして、オーラソーマの先駆者的な方も
いらしたりして…。

フ・シ・ギで

楽しい一日でした。。



追伸

Photo_3

できましたぁ~

お豆腐のクリーム

かなり満足度が高いです

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